l karnityny

[...] brałem l-karnityne i to jest jedna wielka ściema. Doczytałem troche naukowych tekstów i z tego co sie dowiedziałem to podaczas nawet ostrego treningu siłowego ubytek l-karnityny wynosi 2% co organizm sam sobie zregeneruje. Na temat palenia tłuszczu polecam artykuł: http://www.sfd.pl/Spalanie_t%C5%82uszczu_-_zebrane_informacje.-t106623.html

[...] rzeczywiscie dobra,daje efekty w spalaniu tkanki tl, i poprawie wydolnosci na treningach, ale przyjmowana w dawkach gdzies 8-9g dziennie-wiec policz sobie jaki jest koszt przyjmowania tego suplementu. na przyszlosc zaopatruj sie w odzywki w specjalistycznych sklepach, gdzie jest jakis fachowiec.( co do l-karnityny to tak oceniaja ja kulturysci)

Apropos l-karnityny, kiedyś podbierałem z zapasów mojej dziewczyny l-karnitynę olimp brałem ok.30 min. przed treningiem- dawała mi naprawdę zauważalne zwiększenie energii na treningu (i po to później jej ją podkradałem)

acetyl /groopa acetylowa/ to reszta kwasu octowego, ktoora w procesie zwanym acylacja dolaczana jest do l-karnityny; stad bierze sie acetyl-l-karnityna /alc/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Nie wyobrażam sobie aero bez tej l-karnityny:) Czasami brałem podwójną dawkę 3000mg i jakość, wydolność na treningu na dużym plusie. Szybko się wchłania i smakuje jak syrop z dzieciństwa:)

Biorę od 10 dni w dawce wskazanej przez producenta i czuje poprawę! Nie mam zadyszki w biegu, co się zawsze zdarzało wcześniej! Generalnie wydolność po spozyciu tej L-karnityny wzrasta odczuwalnie. Jak dla mnie - rewelacja! Na pewno będę sięgał po ten produkt w przyszłości...

[...] kwasu mlekowego. Suplementacja powinna wiec byc ukierunkowana w tym zakresie. Najbardziej efektywnym kierunkiem wspomagania będzie tutaj połączenie preparatu kreatynowego, l-karnityny oraz ALA. Drugi zakres wspomagania musi uwzgledniać inną ważna ceche - POBUDZENIE. Ze względu na ekstremalny rodzaj pracy mieśniowej ( kombinezon) moze dochodzić [...]

[...] dedykuje tym ktorzy: -wola kupowac deke cwiczac w piwnicy niz zainwestowac w karnet na silownie -rozwodza sie nad przewaga metki nad omka nie odrozniajac kreatyny od l-karnityny -zaczytuja sie na temat winstrolu, jednoczesnie za pelnowartosciowy posilek uwazajac hamburgera -regeneruja sie śniac o przyrostach na anapolonie w lozy [...]

[...] tabletka to: bialko-0,225g tluszcz-0,08g weglowodany-0,09 Dawka 4 tabletek zawiera: zwiazki choliny - 1800mg inozytol - 100mg metionina - 400mg betaina HCL - 400mg zwiazki l-karnityny - 300mg L-lizyna - 200mg lecytyna - 20mg zelazo - 8mg kwas linolenowy - 200mg kwas oleinowy - 100mg chrom - 200mcg Ja biore dziennie 3 tabletki (3 razy dziennie po [...]

No mam taki problem, że nie mam miarki od kreatyny tylko od l-karnityny vitalmaxa

Tak, miarka od l-karnityny ma skale w ml . Ja chce się tylko dowiedzieć ile g to jest 10ml creafusion, nic więcej ml - mililitry

Siemka dziekuje za tka duzo infrmaacji al L-karnityne i fat burnera mam to michail co jeszcze oprócz tego zkupić bo 150 zł oprtócz L-karnityny i fat burnera Pij Mleko Bedziesz Wielki

Moja panna kupiła sobie l-karnityne treca (tą z chromem). Tabletka ma 500 mg l-karnityny. Na opakowaniu jest napisane żeby brać tak: W dni treningowe - 2 tabletki 45 min przed treningiem na pusty żołądek. W dni nietreningowe - 2 x dziennie po 1 tabletce pomiędzy posiłkami. Co myślicie o takim dawkowaniu?? Z tego co wyczytalem na forum te dawki są [...]

Na ogoł tak jest ze osoby po skonczonej diecie ( np z udzialem l-karnityny ) zaczynaja wracac do wiekszych porcji jedzenia - a organizm wtedy jest wyczulony - po okresie obnizonej kalorycznosci zaczyna szybko magazynowac - nie wazne czy to l-karnityna czy therma pro - nalezy wtedy logicznie podejsc do wychodzenia z diety niskokalorycznej.

w sumie w 3 miesiące schudłem 12 kg ale oprócz l karnityny brałem jeszcze CLA i trzymałem ostrą dietę. Jeśli chodzi o trening to 5x w tygodniu siłownia i odrazu po treningu siłowym 30-45 min aerobów. Co do dawkowania to brałem 1 tabletke rano na czczo i 2 tabletki między posiłkami na ok 1 godzine przed treningiem. Tak więc nie jest to zasługa [...]

[...] jest dla mnie lepszy: - zawartosć kofeiny, chromu, ekstraktu z gorzkiej pomarańczy, z zielonej herbaty, pieprzu czarnego, tyrozyny jest identyczna - w zamian nie ma w nim L-karnityny, ekstraktu z Garcinia za to jest ekstrakt z zielonej kawy i 3x więcej pieprzu cayenne i i wit z grupy B. L-karnityna podobno ma znikomą skuteczność jeśli chodzi o [...]

nie potrzebujemy wiecej informacji o twoim body temat zaklada sie zgodnie ze wzorem zamieszczonym w regulaminie, a dieta nie jest jakims dodatkiem do L-karnityny tylko L-karnityna jest zbednym dodatkiem do diety! pozdro

ZNOWU ZESTAW NA ODCHUDZANIE ! 2 SZT L-KARNITYNY ACTIVITA 600 MG 60 KAPS + THERMO SHAPE - 64 Zł

[...] na czczo, pozostale suplementy stosuje sie glownie w ciagu dnia do posilku. Termogenik podniesie temp ciala, przyspieszy metabolizm, zwiekszy potliwosc na wysilku, pobudzi i dlatego stosuje sie go głownie przed wysilkiem. L-karnityny, nie wiem ile stosujesz ale sensowna dawka to min. te 1,5-2g w ciagu dnia (mniej nie ma naprawde wiekszego sensu)

600 mg to jest zawartosc czystej l-karnityny czy winianu/innej formy?